DA LI TREBA JESTI PRE TANDEM SKOKA PADOBRANOM ILI NE?
Definitivno — treba jesti pre tandem skoka! Ako ste zabrinuti da biste mogli da se osećate loše ili da se onesvestite tokom skoka, najveća greška koju možete da napravite je da ne jedete ništa! Uravnotežen obrok pre skoka je najbolji način da vaše iskustvo bude prijatno i bez neprijatnosti.
ZAŠTO JE VAŽNO DA JEDETE PRE TANDEM SKOKA PADOBRANOM?
Pravilna ishrana pre skoka nije važna samo da ne biste bili nervozni i gladni kada stignete u Padobranski centar Beograd (mada ni to ne želimo), već i zato što vaše telo mora imati energiju. Skakanje padobranom je fizički, mentalni i emotivni izazov. Ako dođete praznog stomaka, postoji velika verovatnoća da ćete se osećati slabo ili mučno, što vam može pokvariti ceo doživljaj.
ŠTA JESTI PRE TANDEM SKOKA?
Pod "uravnotežen obrok" ne mislimo na veliku količinu hrane. Najvažnije je da ne preterujete. Ako pojedete težak obrok pred sam skok, to može biti loša ideja. Obrok neka bude lagan i zdrav.
Za doručak preporučujemo voće, ovsene pahuljice ili jednostavne žitarice. Izbegavajte masnu i tešku hranu. Za ručak lagana salata, pasta ili sendvič su odličan izbor.
U Padobranskom centru Beograd često organizujemo druženja nakon skakanja, kada se svi zajedno okupljamo i uživamo u dobroj hrani i piću. Prava proslava sledi tek posle skoka!
ŠTA PITI PRE TANDEM SKOKA?
Hidratacija je ključna, posebno tokom toplih dana. Voda je najbolji izbor! Izbegavajte energetska pića i gazirane sokove. Alkohol je strogo zabranjen pre skoka, a nije poželjno ni da dođete mamurni. Svaki padobranac mora biti potpuno priseban i fizički spreman za skok.
ŠTA AKO VAM POZLI TOKOM SKOKA?
Mučnina i povraćanje tokom skoka nisu česta pojava, ali mogu da se dogode ako ne jedete ili ne pijete dovoljno vode. Ako vam pozli, najčešće se to dešava pod otvorenim padobranom, kada adrenalin polako popušta. U tom slučaju, samo se nagnite u stranu — vaš instruktor će vam biti zahvalan.
DA LI OSEĆAJ "PROPADANJA" POSTOJI TOKOM SKOKA?
Ono poznato "propadanje u stomaku" koje se oseća na rolerkosterima uglavnom se ne javlja tokom skoka padobranom. Prilikom iskakanja iz aviona, to eventualno traje jednu sekundu, jer avion već leti velikom brzinom (oko 160 km/h), pa je prelazak u slobodan pad veoma gladak.
DA LI JE SKAKANJE PADOBRANOM STRAŠNIJE OD ROLERKOSTERA?
Iskreno — jeste! Ipak, upravo zbog toga je skakanje padobranom i mnogo zabavnije! Izlazak iz aviona na visini od 3000 metara ne može da se poredi sa vožnjom na rolerkosteru. Ali, ono što vam garantujemo je da ćete imati nezaboravno iskustvo i da je skakanje padobranom ujedno i vrlo bezbedno.
DA LI MOŽETE DA DIŠETE TOKOM SLOBODNOG PADA?
Naravno da možete! Mnogi ljudi misle da ne mogu da dišu zbog brzine i naleta vetra, ali to je samo utisak. Vazduh struji velikom brzinom oko vas, ali disanje je potpuno normalno i moguće tokom celog skoka. Vrlo brzo se priviknete na taj osećaj.
Ukratko:
Skakanje padobranom je uzbudljivije i zabavnije od bilo kog rolerkostera! Da bi vaše iskustvo bilo maksimalno prijatno — jedite lagan i zdrav obrok, pijte dosta vode i pripremite se za avanturu života.
Vidimo se na nebu! Padobranski centar Beograd